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健康饮食 拒绝“被黑” 享受美白慢生活

拒绝“被黑” 享受美白,得由里至外。美白从食物方面着手,调理好身体,排出毒素,便能有健康美白滋润的肤色。

 

健康饮食 拒绝“被黑” 享受美白慢生活

蜂蜜柠檬水

柠檬是一种富含维生素C的营养水果,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

做法:

1. 新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2. 注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜 3. 放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。

本文标签: 蜂蜜 冰糖 柠檬水 薏仁

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